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Saúde e Bem-Estar

App 29K FJN: uma aposta no bem-estar e na saúde mental

Gostava de aprender a gerir os seus níveis de stress e ansiedade e a melhorar a sua autoconsciência e relacionamentos? Ou, por outro lado, gostava de se conhecer melhor, alcançar a paz de espírito e sentir-se menos solitário? Então fique a saber que há uma nova aplicação que aposta no desenvolvimento pessoal e no bem-estar dos portugueses: a 29K FJN.

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“Posso ir” à praia? Esta app dá-lhe a resposta

Com a chegada do calor e do bom tempo, os portugueses estão cada vez mais desejosos de voltar a estender a toalha na areia e de desfrutar de um belo dia de praia. Contudo, devido ao atual contexto de pandemia, é necessário que se continue a cumprir as regras de distanciamento social. Assim sendo, sem ter de sair de casa, como é que poderá saber se uma praia está sobrelotada?

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Regresso ao escritório: Cinco dicas para o fazer em segurança

Após semanas consecutivas de teletrabalho e confinamento social, impostas pelo surto da COVID-19, milhares de colaboradores de empresas e startups começam, gradualmente, a regressar ao seu local de trabalho. Contudo, esta é uma transição que pode provocar medo e ansiedade nos colaboradores, sendo necessário que as entidades empregadoras tomem as devidas precauções para assegurar o bem-estar de todos.

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